
Intresset för vinterbad har ökat explosionsartat i Sverige. Många vittnar om ett ökat välbefinnande och mående efter regelbundet vinterbadande. Det är onekligen uppfriskande och med lite hjälp på vägen av våthandskar och våtsockor så blir badandet för många en ren njutning. Om man badar regelbundet från sommaren, under hösten och på vintern så vänjer sig kroppen successivt vid de lägre vattentemperaturerna.
Tänk på att börja försiktigt, ta korta dopp, se till att du bottnar och att det är lätt att ta sig upp ur vattnet.
Vi har det du behöver för att göra vinterbadandet mer njutningsfullt. Handskar värmer kalla fingrar. Om du går upp med hjälp av stege så undviker du dessutom att händerna fryser fast i stegen på vägen upp.